Corso di Formazione Professionale

GESTIONE DELLO STRESS E DELLE EMOZIONI IN FASE DI CRISI - AULA VIRTUALE

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  • Data inizio:
  • Data fine:
  • Durata:
    4 ore
  • Stato:
    Iscrizioni Chiuse

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GESTIONE DELLO STRESS E DELLE EMOZIONI IN FASE DI CRISI - AULA VIRTUALE


Obiettivi:

L'obiettivo del corso è quello di gestire gli stati emotivi e lo stress, riconoscere i meccanismi inconsci che regolano i momenti di tensione e conflitto e gestire le insicurezze nei momenti decisionali.




Contenuti:

Il corso prevede:

Mod. 1: Cos’è lo stress
Mod. 2: Le reazioni allo stress
Mod. 3: Le “leve motivazionali” ( motivazioni inconsce che ci spingono ad agire)
Mod. 4: Le emozioni: riconoscere il momento in cui prendono il sopravvento
Mod. 5: La gestione delle emozioni: non reprimerle e non farsi sovrastare
Mod. 6: I neuroni specchio ( le neuroscienze come strumento di conoscenza delle relazioni)


Giorni e orari:

2 incontri settimanali nelle serate di Martedì e Giovedì dalle 18:00 alle 20:00.


Destinatari:

Il corso è rivolto sia a disoccupati, diplomati e/o laureati, sia ad occupati che vogliano comprendere come affrontare i momenti di stress con maggior distacco e assertività, con una maggior consapevolezza e capacità di discernimento dei propri stati emotivi.




Sede:

Modena
Via Carlo Zucchi 21, 41123 Modena

Ulteriori dettagli
Il corso verrà svolto in modalità aula virtuale.


Quota di iscrizione:

AUTOFINANZIATO


CANDIDATI

Le iscrizioni termineranno al raggiungimento della quota di 10 partecipanti. E’ possibile effettuare le iscrizioni compilando il format seguente, o contattandoci telefonicamente al numero 059 3367165 o inviando email a: infomo@umanaforma.it

Le iscrizioni al corso sono chiuse.

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