Corso di Formazione Professionale

GESTIONE DELLO STRESS E DELLE EMOZIONI IN FASE DI CRISI - AULA VIRTUALE

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  • Data inizio:
  • Data fine:
  • Durata:
    4 ore
  • Stato:
    Corso terminato

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GESTIONE DELLO STRESS E DELLE EMOZIONI IN FASE DI CRISI - AULA VIRTUALE


Obiettivi

L'obiettivo del corso è quello di gestire gli stati emotivi e lo stress, riconoscere i meccanismi inconsci che regolano i momenti di tensione e conflitto e gestire le insicurezze nei momenti decisionali.




Contenuti

Il corso prevede:

Mod. 1: Cos’è lo stress
Mod. 2: Le reazioni allo stress
Mod. 3: Le “leve motivazionali” ( motivazioni inconsce che ci spingono ad agire)
Mod. 4: Le emozioni: riconoscere il momento in cui prendono il sopravvento
Mod. 5: La gestione delle emozioni: non reprimerle e non farsi sovrastare
Mod. 6: I neuroni specchio ( le neuroscienze come strumento di conoscenza delle relazioni)


Giorni e orari

2 incontri settimanali nelle serate di Martedì e Giovedì dalle 18:00 alle 20:00.


Destinatari

Il corso è rivolto sia a disoccupati, diplomati e/o laureati, sia ad occupati che vogliano comprendere come affrontare i momenti di stress con maggior distacco e assertività, con una maggior consapevolezza e capacità di discernimento dei propri stati emotivi.




Sede

Modena
Via Carlo Zucchi 21, 41123 Modena

Ulteriori dettagli
Il corso verrà svolto in modalità aula virtuale.


Quota di iscrizione

AUTOFINANZIATO


CANDIDATI

Le iscrizioni termineranno al raggiungimento della quota di 10 partecipanti. E’ possibile effettuare le iscrizioni compilando il format seguente, o contattandoci telefonicamente al numero 059 3367165 o inviando email a: infomo@umanaforma.it

Le iscrizioni al corso sono chiuse.

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