Corso di Formazione Professionale

YOGA E BENESSERE PSICOFISICO: PSICOSOMATICA-SOMATOPSICHICA

» PERSONAL GROWTH

  • Data inizio:
  • Data fine:
  • Durata:
    14 ORE ore
  • Stato:
    Corso terminato

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YOGA E BENESSERE PSICOFISICO: PSICOSOMATICA-SOMATOPSICHICA


Obiettivi

Il percorso formativo ha l'obiettivo di migliorare la condizione fisica dei discenti, allentando le tensioni corporee e curando l’allineamento della colonna vertebrale migliorando la condizione psichica attraverso il lavoro corporeo (somatopsichica) e lavorando sulla coscienza dei diversi elementi energetici che compongono l’essere umano.
Inoltre si propone di aumentare il benessere emotivo, fornendo strumenti e tecniche per gestire al meglio le proprie emozioni e lo stress quotidiano, ampliando la flessibilità mentale, lavorando sulla capacità di resilienza e cambiamento imposte dalla situazione di vita attuale e aumentando l'imprenditorialità personale di ognuno, stimolando la ricerca di nuove soluzioni e riscoprendo una happy attitude durante la propria giornata.




Contenuti

Articolazione del percorso:

Modulo 1-Sezione di Yoga

Modulo 2 – La struttura della personalità

Modulo 3 – Il mestiere di vivere

 


Giorni e orari

Due incontri settimanali da definire in base alle disponibilità degli iscritti.


Destinatari

Il corso formativo è rivolto a occupati, disoccupati o inoccupati e a tutti coloro che ambiscono a consolidare il proprio benessere psicofisico, con consapevolezza, responsabilità e soprattutto con piacere
e si trovano nella necessità di alleggerire situazioni legate a disequilibri (sia somatici sia psichici) o vogliono acquisire conoscenze ed esperienze dello yoga e di psicologia umana.




CORSO ONLINE

Per informazioni rivolgersi alla sede di Umana Forma Perugia: infopg@umanaforma.itTel. 075.5011743



Quota di iscrizione

E' prevista una quota di partecipazione.


Il corso è a numero chiuso, partirà al raggiungimento del numero minimo di partecipanti ed è destinato ad un gruppo ristretto di destinatari per garantire l'interazione e la qualità. E’ possibile effettuare iscrizioni presso la sede Umana Forma Perugia, recandosi personalmente o tramite contatto telefonico (chiamare dal lunedì al venerdì, dalle 10.00 alle 12.00 e dalle 16.00 alle 18.00). Tel 075 – 5011743 e-mail: infopg@umanaforma.it.

Le iscrizioni al corso sono chiuse.

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